Isnin, 25 Januari 2016

10 tanda-tanda kehamilan yang berlaku di dalam badan

Assalamu'alaikum... Selamat morning bonda! (Saya menulis ini artikel pagi :)) Mungkin ibu diberkati dalam Kesihatan yang baik sentiasa. Buat masa ini artikel ini adalah tentang mengenali tanda-tanda kehamilan pada badan. Sudah tentu terdapat tiada cara yang lebih baik untuk mengetahui kehamilan (pada awal usia Gestasi tumpang) di samping melakukan ujian kehamilan. Tetapi itu tidak bermakna badan dari ibu dari clamming, Terdapat beberapa perubahan di dalam badan yang banyak dirasai boleh menjadi tanda kehamilan.

tanda-tanda kehamilan
Terdapat sekurang-kurangnya sepuluh tanda perubahan badan apabila ia berlaku kepada ibu, kemudian ibu mengesyaki bahawa ibu sedang mengandung. Walaupun juga tidak dinafikan bahawa terdapat sesetengah wanita yang tidak merasa apa-apa perubahan apa-apa pada awal kehamilan.

Jika ibu kepada merasakah gejala-gejala seperti di bawah langkah kedua ibu boleh membeli ujian kehamilan bebas di farmasi.

Dada dan puting berasa sakit
Salah satu daripada gejala-gejala yang berlaku selepas sel-sel sperma bertemu telur bengkak payu dara. Payudara menjadi penuh, bengkak dan sakit apabila disentuh. Rasa sakit dan kesakitan boleh bertahan sehingga beberapa hari atau minggu selepas kehamilan.

Darkening areola
Areola adalah kawasan di sekitar puting. Perubahan warna areola yang menggelapkan tanda-tanda kehamilan yang sering berlaku. Hormon kehamilan yang memancut di dalam badan ibu merupakan satu yang bertanggungjawab untuk berlakunya pelbagai perubahan di dalam badan ibu. Perubahan warna kulit juga berlaku di bahagian-bahagian lain badan.

Kelenjar yang dibesarkan atas areola
Areola, terdapat tompok-tompok kecil yang dipanggil kelenjar montgomery. Bentuknya adalah serupa dengan berkenderaan ketika ibu bajingan. Kelenjar ini merembes minyak pelincir pada puting dan areola untuk mencegah lepuh apabila salai oleh bayi.

Kelihatan tompok-tompok darah
Dalam sesetengah wanita, kehamilan dicirikan oleh kemunculan tompok-tompok darah apabila embrio melekat kepada rahim. Warna ini biasanya lebih muda dan tidak sama dengan darah haid.

Kerap kencing
Apabila ibu hamil, siap-siaplah kerap semula dan pergi ke tandas untuk pee. Gejala-gejala ini biasanya berlaku di awal kehamilan (kira-kira 2 – 3 minggu kehamilan). Sebab boleh menjadi ibu yang membaca di sini.

Keletihan
Apabila diibaratkan seperti enjin, tubuh wanita hamil adalah seperti pengeluaran mesin yang yang mengandungi mudah melahirkan. Tenaga yang seolah-olah habis, tempang, sangat letih merupakan tanda-tanda kehamilan yang biasa dialami tempahan dari ibu mengandung. Butiran lanjut boleh dibaca di sini ibu

Rasa loya
Salah satu punca wanita hamil yang pergi ke bilik mandi lebih kerap loya dan mahu muntah. Loya ini berlaku sekurang-kurangnya sehingga ke penghujung trimester (tiga bulan).

Lebih sensitif kepada bau
Kehamilan merupakan satu lagi tanda deria bau menjadi lebih sensitif. Sesetengah aroma bau-bauan menjadi sangat menjengkelkan, tetapi bau bukanlah satu masalah apabila anda cium apabila tidak menjadi hamil.

Suhu badan meningkat
Ialah suhu badan di sini adalah suhu badan basal. Suhu badan basal adalah suhu badan apabila bangun ibu (sebelum dilantik dari katil) sebelum melakukan aktiviti. Bilakah ibu rajin kawalan suhu badan basal, ibu akan mendapati suhu badan basal akan meningkat pada masa ovulasi (kira-kira 0.5 darjah Celsius). Walaupun peningkatan suhu badan boleh juga disebabkan oleh sebab-sebab lain.

Berhenti haid
Terutamanya bagi ibu yang mempunyai jadual haid biasa, jika dalam satu kitaran haid ibu tidak mengalami kedatangan haid, ia mungkin ibu sedang mengandung.

Bagi ibu-ibu yang pernah telah hamil, biasanya sudah boleh merasa perubahan dalam badannya apabila pergi melalui kehamilan. Mudah-mudahan artikel ini tentang tanda-tanda kehamilan boleh membantu mencipta ibu semua.

Ahad, 24 Januari 2016

Kerap kencing semasa mengandung

Kerap kencing adalah aduan seorang wanita hamil yang agak menyusahkan. Terutamanya apabila ibu lagi perjalanan intermittently terpaksa berhenti mencari tempat untuk membuang air kecil, duh meragam...

Aduan-ibu-hamil

Kerap kencing memang merupakan salah satu dari tanah umum dengan aduan berlaku pada ibu-ibu yang mengandung. Terdapat beberapa punca ibu selalu mahu pee apabila anda sudah hamil:



Peningkatan aktiviti hormon di dalam badan ibu mencetuskan peningkatan aliran air kencing
Selain daripada dijual sisa dari ibu sendiri badan, pertumbuhan janin di dalam rahim mana-mana mengeluarkan bahan buangan yang perlu dilupuskan. Jadi air kencing yang dijual adalah hasil daripada pelupusan mayat ibu dan janin.
Pertumbuhan janin di dalam rahim menggesa pundi kencing terutamanya pada trimester ketiga yang Bilakah janin telah mula turun ke pinggang.


Walau bagaimanapun, aduan ini akan berbeza pada setiap wanita, bergantung kepada komposisi organ di dalam tubuh wanita. Jadi ada sering tapi tidak merasa sekali. Ibunya keadaan mental juga adalah sangat berpengaruh. Bagi seorang ibu yang berada dalam keadaan gembira kerana tidak lama lagi akan mempunyai anak-anak sudah tentu pelbagai kesengsaraan yang dialami ketika hamil akan tidak jadi dilihat. Atau ibu yang memang dalam keadaan sebelum mana-mana mengandung kerap kencing supaya ketika hamil, kerap membuang air kecil bukanlah sesuatu yang menyusahkan baginya.



Terdapat beberapa helah yang dapat bonda lakukan untuk mengurangkan sedikit dalam "penderitaan" ibu perlu kerap kembali dan sebagainya ke dalam bilik kecil. Dengan bend ke hadapan apabila air kecil akan membantu mengosongkan pundi kencing lebih sempurna. Atau dengan melakukan pembersihan dua kali, iaitu apabila selesai membuang air kencing, pundi kencing otot untuk mengetatkan lagi untuk Buang baki air kencing. Kedua-dua teknik ini sedikit boleh mengurangkan kekerapan Lady kami ke bilik kecil walaupun tidak banyak.



Untuk direkodkan ialah tidak mengurangkan pengambilan cecair ke dalam badan ibu menganggap supaya kekerapan air sisa dapat dikurangkan. Mayat ibu dan janin membangun memerlukan bekalan air yang mencukupi. Kekurangan cecair akan menyebabkan jangkitan saluran kencing dan dehidrasi. Bagi wanita hamil minum sekurang-kurangnya 10 gelas air setiap hari, terutamanya Bilakah ibu banyak aktiviti untuk menjaga ibu keadaan badan saya sentiasa sesuai. Mengurangkan pengambilan kafein, kerana kafein boleh meningkatkan desakan seperti untuk membuang air kecil. Kurangkan juga minuman sebelum tidur jadi tidak untuk terlalu kerap kencing pada waktu malam.



Jika keinginan untuk pee terlalu kerap (selepas membuang air kecil masih mahu pee lagi) dengan cepat, periksa dengan doktor anda. Doktor akan memeriksa sekiranya terdapat tanda jangkitan saluran kencing

Sabtu, 23 Januari 2016

10 makanan dan minuman yang boleh membatalkan kandungan


Wahai ibu, Tahukah anda ternyata menjadi cukup banyak makanan yang boleh mengugurkan kandungan?
Oleh itu kehamilan yang sihat bermakna tidak jauh dari pengambilan pemakanan sihat untuk wanita hamil. beberapa masalah kehamilan sering berlaku dan salah seorang daripada mereka boleh disebabkan oleh makanan yang aku punya auto ringkasan:


Makanan dan minuman yang boleh membatalkan kandungan

1. buah iaitu Durian


Buah durian boleh mengugurkan kandungan dan dipercayai banyak dialami oleh wanita yang mengandung. Ianya tidak jauh dari asid arachidonat yang terkandung di dalam durian buah-buahan. Berbahaya jika asid telah dicetuskan untuk membentuk sejenis sebatian prostaglandins yang akan bertindak balas agak cepat dan menyebabkan kontraksi pramatang dan akan mengganggu janin.
Selain merosakkan yang cukup, jika pengecutan penguncupan ini ditinggalkan sendirian di dalam terdedah masa yang cukup akan agak maut IE boleh menyebabkan keguguran. Bukan sahaja akan terdapat hanya durian buah-buahan juga mengandungi alkhohol. seperti yang kita tahu adalah dilarang sama sekali untuk ibu-ibu mengandung mengkonmsi makanan atau minuman yang mengandungi alkhohol. Ini adalah kerana ia akan mengganggu perkembangan janin dan mungkin kelahiran iaitu preterm agak maut atau kelahiran bayi dengan berat badan yang sangat rendah. bayi dikatakan mempunyai berat badan yang rendah iaitu jika beratnya di bawah 2.5 kg.

2. buah-buahan nenas muda


makanan yang boleh mengugurkan kandungan kedua iaitu muda nenas. Nenas mengandungi tinggi vitamin C tetapi ia hanya Khas sudah masak ia. maka bagaimana pula golongan muda? Kandungan bromelain enzim yang sangat tinggi pada buah-buahan nenas muda namun akan dikurangkan jika tiada akan dimasak. bromelain enzim ini akan menjadi merbahaya jika dimakan untuk ibu besar mendapat gali kerana ia akan bertindak balas dengan cepat kepada rahim wanita dan suhu air amniotic yang menyebabkan kerosakan kepada janin.
Pertama-tama kesan disebabkan adalah menghalang pertumbuhan janin maka lagi janin berhenti berkembang dan akhirnya...... ibu pun akan tahu apa yang berlaku seterusnya! Kesan ini dahsyat boleh berlaku apabila hamil wanita penggunaan pada masa awal trimester kehamilan. Walau bagaimanapun, jika makan nenas ketika muda sudah masuk trimester kedua atau penghujung kesan disengajakan dahsyat juga kekal kecacatan kelahiran baru lahir, seperti pesakit bibir, atau pramatang.

3. buah betik muda


Saya seringkali mendengar diterokai melalui Forum kesihatan wanita hamil. dan semasa mengandung anda harus mengelak daripada buah-buahan ini juga turut merasa tidak cukup lazat. Buah betik muda yang masih cantik banyak mengandungi SAP yang, jika berbaris akan menyebabkan pengecutan-penguncupan otot sekeliling organ-organ wanita. tetapi saya belum dapati kajian saintifik alamat khusus mengenainya.
Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan kerana Bukankah mencegah lebih baik daripada mengubati. dengan tidak mengambilnya kemudian anda perlu mengelak apa-apa yang mungkin menjadi lebih teruk pada masa akan datang.

4. minuman keras


Minuman keras tidak dipisahkan dari alkhohol dalam, mercuri, soda dan bahaya alkhohol saya telah dibincangkan pada nombor 1. Selain daripada minuman hanya pada beberapa contoh kes-kes yang kerap berlaku di indonesia sering membawa kepada:
mental gangguan pada janin
kerosakan otak janin
kelahiran pramatang
bayi rendah berat badan
bentuk kepala bayi boleh menjadi tidak normal/pelik
mengganggu memori
mengganggu pernafasan
5. feta cheese
Feta cheese merupakan salah satu yang agak popular dan makanan yang dibuat dengan susu kambing biri-biri dan bukannya susu lembu. dan tiada juga biasanya dibuat ia dengan susu kambing dengan ditambah. Keju putih lembut dengan rasa masin juga adalah agak membahayakan kehamilan kerana dikhuatiri mengandungi Listeriosis. Jika anda mendapat jangkitan dengan listeriosis apabila mengandung akan bayi berisiko mengalami keguguran, kelahiran pramatang dan penyakit-penyakit lain yang teruk.
Walau bagaimanapun, bagaimana jika anda adalah seorang pencinta keju?


Anda boleh menggangtinya dengan keju mozarella kerana ia lebih selamat dan dipasteur dengan betul.

sumber imej: https://www.pinterest.com/idowudesigns/living-healthy-in-2014-with-kelloggs-special-k-and/
6. ikan Mackerel

Ikan kembung banyak mengandungi omega 3 yang memang nutrien yang sangat diperlukan oleh ibu-ibu mengandung dan satu sumber yang mesti berada di sana dari makan secara sihat. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil ikan mackerel Amanah saya lebih banyak negatif kesan daripada manfaat. Ini adalah kerana kandungan merkuri dalam ikan ini amat tinggi dan berbahaya dengan sendirinya otak boleh mengganggu dan merosakkan bunga berkembang sel-sel saraf dalam janin. Di samping itu, elakkan juga makan ikan mentah seperti sushi kerana ia ditakuti bakteria yang terkandung di dalam ikan.